Semințe De Dovleac Prăjite

Semințe De Dovleac Prăjite
Semințele de dovleac prăjite sunt un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian rețetă cu 3 porții. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 391 calorii, 19g de proteine, și 35g de grăsime. Dacă aveți la îndemână unt, semințe de dovleac, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 64 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Semințe De Dovleac Prăjite, Semințe De Dovleac Prăjite, și Semințe De Dovleac Prăjite.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Curățați și uscați semințele de dovleac, astfel încât să nu existe goo sau corzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De DovleacSemințe De Dovleac
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
2
Topiți untul pe o foaie de prăjituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Întindeți semințele de dovleac uniform peste foaia unsă cu unt și presărați sare și apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De DovleacSemințe De Dovleac
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Slănină Afumată Tăiată Gros, CubulețeSlănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 10 până la 15 minute, agitând tigaia la fiecare 4 minute pentru a asigura o coacere uniformă.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateNormal
Gata În40 m.
Porții3
Scor De Sănătate19
Revista