Semințe De Dovleac Prăjite

Semințe De Dovleac Prăjite
Semințele de dovleac prăjite sunt un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian rețetă cu 3 porții. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 391 calorii, 19g de proteine, și 35g de grăsime. Dacă aveți la îndemână unt, semințe de dovleac, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 64 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Semințe De Dovleac Prăjite, Semințe De Dovleac Prăjite, și Semințe De Dovleac Prăjite.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Curățați și uscați semințele de dovleac, astfel încât să nu existe goo sau corzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi PepiteleSemințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Topiți untul pe o foaie de prăjituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Întindeți semințele de dovleac uniform peste foaia unsă cu unt și presărați sare și apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi PepiteleSemințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 10 până la 15 minute, agitând tigaia la fiecare 4 minute pentru a asigura o coacere uniformă.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateNormal
Gata În40 m.
Porții3
Scor De Sănătate19
Revista