Scoici Umplute

Name: Scoici Umplute
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 albus de ou; 300 Nuci de orice fel (tocate) pachet spanac tocat congelat, decongelat, bine drenat; 20 Jumbo coji de macaroane (pentru umplutură), fierte, drenate și răcite; 300 Nuci de orice fel (tocate) brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 1 1 kilogram de dovlecel, frunze uscate de oregano; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri KRAFT parte Skim Mozzarella brânză mărunțită, împărțită; 700 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de paste; 1 ardei gras roșu, tocat

Cojile umplute ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 70 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 20 și costă 47 de cenți pe porție. 101 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți albus de ou, frunze de oregano, coji de macaroane jumbo și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 85%. Încercați Cochilii Umplute Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Scoici Umplute, și Scoici Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Se amestecă spanacul, brânza de vaci, 1/2 cană mozzarella, ardeii, albușul de ou și oregano până se amestecă bine; lingură în cochilii, adăugând aproximativ 1 lingură cu vârf. pentru fiecare coajă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Biscuiți Din Grâu Integral

Cartofi Cruzi Mărunțiți

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

1 Lingura Marsala Uscata

Întindeți jumătate din sos pe fundul vasului de copt de 13x9 inci. Aranjați scoici, umplute-părți în sus, în vas de copt; top cu restul de sos și mozzarella. Acoperiți cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Cruzi Mărunțiți

1 Lingura Marsala Uscata

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)