Scoici de mare în sos de ardei dulce

Name: Scoici de mare în sos de ardei dulce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 catei pe usturoi, tocati; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin alb sec; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de mare; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardeiul dulce tocat mărunt (roșu sau galben este frumos)

Această rețetă servește 4. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 98 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână unt, scoici de mare, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Scoici de ardei Lime-alb cu sos de ardei gras, și Scoici cu sos de ardei roșu.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 catei pe usturoi, tocati 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vin alb sec 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de mare 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardeiul dulce tocat mărunt (roșu sau galben este frumos)

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Ai putea încerca Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.