Scoici de mare Jumbo arse cu rucola ofilită, porumb, salată Shiitake și vinaigretă cu ghimbir de soia

Name: Scoici de mare Jumbo arse cu rucola ofilită, porumb, salată Shiitake și vinaigretă cu ghimbir de soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata rucola ambalată slab spălată și uscată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vermut uscat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi decojit și tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir decojit și tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut piper negru proaspăt crăpat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 1 pinch sare plus mai mult pentru condimente după cum este necesar; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ciupiți semințele de susan alb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de susan prăjite; 1 mici ceapă eșalotă tocată; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci shiitake feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal împărțit; 6 mari scoici de mare uscate

O porție conține 195 calorii, 3G de proteine, și 17g de grăsime. Dacă $2.75 pe portie se încadrează în bugetul dvs., scoicile de mare Jumbo arse cu rucola ofilită, porumb, salată Shiitake și vinaigretă de ghimbir de soia ar putea fi uimitoare fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 6. 20 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de fulgi de piper, sare, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Scoici arse și prăjituri de porumb cu vinaigretă de slănină, Scoici Jumbo Arse, și Salată de rucola de citrice cu scoici prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți vinaigreta: amestecați primele 7 ingrediente împreună într-un robot de bucătărie. Cu mașina în funcțiune, adăugați treptat ulei vegetal de cupă și procesați până când este bine emulsionat. Acoperiți și lăsați să stea 30 de minute pentru ca aromele să se unească. Poate fi preparat cu 1 zi înainte păstrat la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie sotată la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciuperci, șalotă și usturoi tocat amestecând des până când ciupercile își eliberează lichidul. Continuați să gătiți amestecând des până când tigaia devine din nou aproape uscată și ciupercile încep să se rumenească, încă 6 minute. Deglazează tigaia cu vermut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Frișcă Suplimentară Groasă

Vermut

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați un vârf de sare, fulgi de piper și rucola. Se amestecă până se ofilesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Se ia de pe foc. Se amestecă boabele de porumb crude. Puneți deoparte într-un loc cald.Căutați scoicile: condimentați scoicile cu generozitate cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Boabe De Porumb

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Puneți o tigaie antiaderentă sau din fontă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1 lingură de ulei vegetal. Odată ce uleiul începe să strălucească, adăugați scoicile și căutați timp de 2 minute, fără a le mișca. Când fundul scoicilor arată frumos rumenit și se eliberează din tigaie, întoarceți-le și căutați cealaltă parte timp de 1 până la 1 minute de MC. Folosind clești, transferați cu atenție scoicile pe un platou căptușit cu prosoape de hârtie pentru a șterge o parte din oil.To serviți: aruncați salata cu un pic de vinetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită