Scallop și Snap mazăre se amestecă

Name: Scallop și Snap mazăre se amestecă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) Sos asiatic de usturoi-chili; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare grosieră; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de cilantro ambalate slab; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir proaspăt curățat; 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 mici ceapă, înjumătățită și feliată cu grosimea de 1/4 inch; 454 Nuci de orice fel (tocate) scoici de mare, mușchi lateral îndepărtat; 227 Nuci de orice fel (tocate) mazăre de zahăr, tăiată

Scallop și Snap Pea Stir-fry este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 70 de calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Un amestec de scoici de mare, suc de lămâie, mazăre de zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Pui Se amestecă cu Broccoli și mazăre + VIDEO, Scallop și zahăr Snap mazăre se amestecă, și Tăiței soba cu zahăr și morcovi.

Ingrediente

Porții:

1(poate fi sau trece)

Sos asiatic de usturoi-chili 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare grosieră 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de cilantro ambalate slab 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir proaspăt curățat 2(iarnă)

suc proaspăt de lămâie 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1mici

ceapă, înjumătățită și feliată cu grosimea de 1/4 inch 454Nuci de orice fel (tocate)

scoici de mare, mușchi lateral îndepărtat 227Nuci de orice fel (tocate)

mazăre de zahăr, tăiată

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.