Scallop Ceviche

Scallop Ceviche
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete sud-americane, așa că încercați Ceviche de scoici. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 82 calorii. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Un amestec de avocado, scoici de mare, portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 46%. Încercați Scallop Ceviche, Scallop Ceviche, și Scallop Ceviche pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați scoici, suc de lămâie și coajă de lămâie și suc într-un castron. Se răcește, amestecând des, până când scoicile devin opace, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Segmentați și tocați 1 portocală și sucați cealaltă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
SucSuc
3
Adăugați segmente, suc și ingrediente rămase în scoici și amestecați ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
SucSuc
4
Se servește cu chipsuri de tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista