Satay de pui și creveți cu sos de arahide de nucă de cocos și salată proaspătă de legume

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul și creveții Satay cu sos de arahide de nucă de cocos și salată de legume proaspete. Pentru $ 6.5 pe portie, această rețetă acoperă 47% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție conține 1116 calorii, 47G de proteine, și 88G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați varza napa, sare și piper kosher, fulgi de piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până unt de arahide ai putea urma acest curs principal cu Unt De Arahide Fulgi De Ovăz Ciocolată Chip Cookie-Uri ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Nucă de cocos Curry Satay de pui cu sos de arahide, Thai pui Satay și sos de arahide + ghimbir nucă de cocos orez, și Rulouri proaspete de vară cu creveți, Mango, tăiței de alge și sos Curry de nucă de cocos-arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Echipament Special: 4 frigarui lungi din lemn, înmuiate în apă

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Combinați chiles, cilantro, coajă de portocală, suc de portocale, oțet de vin de orez, Mirin, sare, piper, pui și creveți. Aruncați totul pentru a acoperi bine. Se acoperă și se pune la frigider pentru a se marina timp de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți o cratiță la foc mediu și adăugați uleiul de arahide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați ardeii iute și usturoiul și prăjiți până se rumenesc, dar nu se ard.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Adăugați oțetul de vin de orez și reduceți la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Adăugați laptele de nucă de cocos și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Bateți untul de arahide și amestecați bine pentru a combina. Condimentează cu sare, piper și fulgi de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Se scoate de pe foc și se lasă deoparte.

Preîncălziți un grătar sau o tigaie pentru grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Grătați puiul timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte și creveții 2 minute pe fiecare parte sau până la roz și opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți puiul și creveții de pe grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Lăsați puiul să se odihnească un minut, apoi asamblați frigaruile cu 2 bucăți de pui și 2 creveți pe fiecare frigăruie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Serviți frigarui peste salată de legume, cu un bol cu sos de arahide de nucă de cocos pentru scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Arahide

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Stropi în Formă De Inimă

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Cireșe Confiate Suplimentare

Chiar înainte de servire, combinați varza, ardeiul roșu, ardeiul galben, ceapa roșie, mazărea, cilantro, sucul de portocale, oțetul de vin de orez, uleiul de arahide și oțetul de vin roșu într-un castron mare. Gustă salata, apoi condimentează cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii