Sardine Fripte

Name: Sardine Fripte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut capere tocate; 1 suc de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 pentru fiecare. s & p; 4 sardine întregi, grase, 6 lungi sau cam asa ceva, curățate; 1 scallion tocat fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet condimentat; 3 liniuțe Câteva din Tabasco

Sardinele fripte sunt o fără lactate rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 317 calorii. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de sardine grase, sardine grase, câteva liniuțe de tabasco și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Sardine marinate și fripte, Sardine Pe Secară, și Sardine Venețiene pentru rețete similare.