Sandwich de pui cu fasole albă și pesto răspândit

Sandwich de pui cu fasole albă și pesto răspândit
Sandwich de pui cu fasole albă și pesto răspândit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 8 și costă $1.6 pe portie. O porție conține 432 calorii, 25g de proteine, și 19g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Un amestec de pesto de busuioc, fasole și pesto răspândit, pâine cu cereale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sandviș cu pui la grătar și Escarole cu tartinat de fasole albă, Baie De Fasole Albă De Busuioc + Răspândire Sandwich, și Sandvișuri De Vinete Prăjite Cu Răspândire De Fasole Albă Și Pesto De Arpagic.

Instrucțiuni

1
În robotul de bucătărie, procesați fasolea cannellini, usturoiul, sucul de lămâie, uleiul de măsline și pesto de busuioc cu impulsuri on-and-off până când amestecul este neted. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole CannelliniFasole Cannellini
Sare și PiperSare și Piper
Pesto De BusuiocPesto De Busuioc
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
2
Transferați amestecul într-un castron mediu. Acoperiți cu folie de plastic; refrigerați până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
BolBol
3
Pentru a face sandvișuri, întindeți aproximativ 1 lingură de fasole albă și Pesto
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei ArbolArdei Arbol
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
4
Se întinde pe fiecare felie de pâine. Împărțiți puiul între 8 felii de pâine. Aranjați salata verde pe restul de 8 felii de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Salată VerdeSalată Verde
Ardei ArbolArdei Arbol
PâinePâine
5
Așezați feliile de pâine acoperite cu salată cu susul în jos peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Salată VerdeSalată Verde
PâinePâine
6
Tăiați sandvișurile în jumătate.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista