Reteta Italian friptură de tip sandwich ar putea satisface pofta ta mediteraneană în jurul valorii de 25 minute. Această rețetă face 5 porții cu 542 calorii, 38g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.32 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pansament pentru salată, rulouri, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Sandwich cu friptură la grătar Bobby Flay cu sos de friptură, Italiană Sub Sandwich, și Sandwich Cu Ou Italian pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, gătiți fripturile în 2 lingurițe ulei în loturi la foc mediu timp de 3-4 minute sau până când nu mai sunt roz. Între timp, într-o altă tigaie, sotează ceapa dulce și ardeiul verde în uleiul rămas până se înmoaie; presărați sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Ceapă Dulce
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Într-un castron mic, combinați murăturile, sosul de salată, roșiile și ceapa roșie; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Așezați blaturile ruloului, tăiate cu fața în sus, pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
4
Se presară cu brânză. Broil 4 în. de la căldură timp de 2 minute sau până când brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
5
Așezați o friptură pe fiecare fund de rulou; deasupra cu amestec de ceapă și amestec de murături. Înlocuiți blaturile cu role.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Wild & Wilder Exhibitionist Merlot cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.
Wild & Wilder Exhibitionist Merlot
Expoziționistul este plin de prune bogate și fructe damson pe nas. Stejarul folosit este discret pe palat, care este dominat de arome bogate de fructe de pădure roșii, prezentând în același timp nuanțe subtile de pământ. Vinul este elegant și mătăsos, cu un finisaj lung.