Sandvișuri de pește BLT pentru doi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișuri de pește BLT pentru doi. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 830 calorii, 63G de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 5,9 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați salată verde, rulouri hoagie, file de tilapia și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată BLT, Salată BLT, și Sandwich-Uri De Pește.
Instrucțiuni
Pulverizați tigaia antiaderentă medie cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.
Presărați pește cu piper.
Se pune în tigaie; gatiti 8 minute sau pana cand pestele se fulgi usor cu furculita (145F), intorcand o data.
Între timp, combinați maioneza și muștarul într-un castron mic.
Întindeți 1 lingură de amestec de muștar pe jumătatea inferioară a fiecărei role.
Așezați frunzele de salată și fileurile de pește pe jumătățile inferioare ale rulourilor. Se acoperă fiecare cu 1 felie de slănină și 2 bucăți de Roșie. Închideți sandvișurile cu jumătăți superioare de rulouri.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 11 dolari.
![Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio]()
Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio
Ménage à Trois Reflectoarelor straluceste o lumina reflectoarelor pe revigorant de citrice, arome, in cel mai ametitor. Limelight este o nouă stea cu arome sexy de flori de portocal care duc la zesty key lime și arome de mere Granny Smith care te fac să te îndoiești. O notă de dulceață de caprifoi și mineralitate echilibrează notele pronunțate de citrice înainte ca perdelele să cadă cu un finisaj răcoritor de crocant.