Sandvișuri cu ton și humus

Name: Sandvișuri cu ton și humus
Prep time: 3 h 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri conserve de năut, drenate, lichide rezervate (cutie de 15,5 uncii); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină tocată; 2 (iarnă) cornichoni tocați; 1 1 kilogram de dovlecel, Muștar Dijon; 4 cuișoare lingurite usturoi tocat; 8 liniuțe sos fierbinte, cum ar fi Tabasco; 1 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 (iarnă) suc de lămâie proaspăt stors; 6 (iarnă) suc de lămâie proaspăt stors (3 lămâi); 2 (iarnă) maioneză bună; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ridichi proaspete, feliate; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri tahini sau pastă de susan; 1 Pâine Sourdough, înjumătățit și felii / 2 inch grosime; 397 Nuci de orice fel (tocate) ton italian în borcan sau conservat în ulei de măsline; 2 (iarnă) ceapă galbenă tocată

Tunan și Hummus sandwich - uri este un lactate gratuit și pescatarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 528 calorii, 34G de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $ 1.98 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore și 25 de minute. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare din Orientul Mijlociu. Mergeți la magazin și ridicați piper, năut, muștar dijon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 70%. Încercați Ton ars cu Hummus pe Crostini, Sandvișuri Hummus Club, și Sandvișuri cu friptură și humus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Scurgeți uleiul din ton, rezervând uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Așezați tonul într-un bol de amestecare și lăsați-l cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Adăugați țelina, ceapa, cornichonii, sucul de lămâie, maioneza, 2 linguri de ulei rezervat, muștarul, sarea și piperul și amestecați bine. Acoperiți și refrigerați câteva ore pentru a permite dezvoltarea aromelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Cornișon

1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

8 (U-12) Creveți

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Prăjiți pâinea și întindeți fiecare felie cu un strat de hummus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Întindeți salata de ton pe fiecare bucată de pâine, garnisiți cu felii de ridiche și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

Mandarine, Fiecare

Așezați năutul, 2 linguri de lichid rezervat, tahini, usturoi, suc de lămâie, sos fierbinte și sare în vasul unui robot de bucătărie echipat cu lama de oțel și procesați până când este curățat grosier. Hummusul trebuie să fie umed și gros; adăugați mai mult suc de lămâie sau lichid de naut rezervat la subțire, dacă este necesar. Acoperiți și refrigerați câteva ore pentru ca aromele să se amestece. Gust pentru condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

Tahini

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Pentru Periere și Prăjire

Echipamente

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Pentru Periere și Prăjire

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

conserve de năut, drenate, lichide rezervate (cutie de 15,5 uncii)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

țelină tocată 2(iarnă)

cornichoni tocați 11 kilogram de dovlecel,

Muștar Dijon 4cuișoare

lingurite usturoi tocat 8liniuțe

sos fierbinte, cum ar fi Tabasco 1(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2(iarnă)

suc de lămâie proaspăt stors 6(iarnă)

suc de lămâie proaspăt stors (3 lămâi)2(iarnă)

maioneză bună 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ridichi proaspete, feliate 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

tahini sau pastă de susan 1

Pâine Sourdough, înjumătățit și felii / 2 inch grosime 397Nuci de orice fel (tocate)

ton italian în borcan sau conservat în ulei de măsline 2(iarnă)

ceapă galbenă tocată

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vin Merlot, Pinot Noir și vin de la Rosa. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Maddalena Merlot cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.