Sandvișuri Cu Ton Cu Nuci

Name: Sandvișuri Cu Ton Cu Nuci
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ton, drenat și fulgi; 1 ceapa verde, feliata; 1 ou fiert, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 frunze de salată; 4 jumătăți de buzunar pita de grâu integral; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pansament ranch pregătit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide sărate tocate

Sandvișurile cu ton cu nuci sunt un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 388 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ton, arahide, ou fiert tare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este grozav. Încercați Sandvișuri Cu Vafe Cu Nuci, Sandvișuri Cu Pui Cu Nuci, și Sandvișuri cu șuncă și mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați tonul, oul, ceapa, alunele,pansamentul și sucul de lămâie. Tapetați fiecare jumătate de pita cu o frunză de salată; umpleți cu amestec de ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Mandarine, Fiecare

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate ton, drenat și fulgi 1

ceapa verde, feliata 1

ou fiert, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 4

frunze de salată 4

jumătăți de buzunar pita de grâu integral 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pansament ranch pregătit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide sărate tocate

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca gloata Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.