Dacă $1.03 pe portie se încadrează în bugetul dvs., sandvișurile cu salată de fructe de mare ar putea fi uimitoare vegan rețetă pentru a încerca. O porție conține 210 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Cap la magazin și ridica salata, sare, fructe de mare, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sandvișuri Cu Salată De Fructe De Mare, Sandvișuri Cu Castraveți Cu Fructe De Mare, și Sandvișuri Calde Cu Fructe De Mare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția chiflelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rola
2
Umpleți chiflele cu amestec de fructe de mare.Umplutura de salată de ton: înlocuiți 1 conservă (9 uncii) de ton, scursă, pentru fructele de mare. Se amestecă 1 linguriță suc de lămâie.Umplutură de salată de pui: înlocuiți fructele de mare cu 1 1/2 căni de pui sau curcan gătit tocat.