Sandviș cu ton la grătar

Name: Sandviș cu ton la grătar
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos bbq; 3 cutii ton, drenat; 3 cuișoare usturoi, cubulete; 1 Oreos dublu umplut sos worcesterchire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata; 1 1 lingură de oregano uscat tortilla de făină, 8 inci; 4 mari chifle moi

Niciodată nu poate avea prea multe retete americane, deci da BBQ 'tras' ton sandwich un try. Această rețetă face 4 porții cu 527 calorii, 43G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $ 1.57 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil. Mergeți la magazin și ridicați sos bbq, ton, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 85%. Încercați Aragaz lent BBQ tras carne de porc, BBQ în stil Memphis: Sandwich de porc afumat asociat cu Cabernet Sauvignon Necagiat, și Tuna Nicoise Sandwich cu sandwich subtiaza pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos bbq 3cutii

ton, drenat 3cuișoare

usturoi, cubulete 1Oreos dublu umplut

sos worcesterchire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie feliata 11 lingură de oregano uscat

tortilla de făină, 8 inci 4mari

chifle moi

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Tinga Rio Reserve Merlot cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.