Saltimbocca De Pui

Saltimbocca de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,55 USD pe porție. O porție conține 439 calorii, 29G de proteine, și 21g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați făină, piept de pui, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ierburi ai putea urma acest curs principal cu Cupcakes Cu Ciocolată Cu Mentă ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Saltimbocca De Pui, Saltimbocca De Pui, și Saltimbocca De Pui.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un vas mare de copt, bateți sucul de lămâie cu ierburile de Provence, 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați puiul și aruncați pentru a acoperi. Marinați puiul câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din marinată și așezați 1 frunză de salvie pe fiecare bucată, apoi înfășurați fiecare în 1 felie prosciutto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Crenguță Rozmarin

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Se presară cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare și adăugați câteva linguri ulei de măsline. Dragă 2 piept de pui în făină, apoi adăugați la uleiul fierbinte. Gatiti pana cand puiul este fiert, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele