Salsa de fasole neagră a lui Libby

Name: Salsa de fasole neagră a lui Libby
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: mexican
Ingredients: 850 ardei habenero 4 fileuri de piept de pui dezosate și fără piele, tăiate în felii subțiri (aproximativ 1-1/4 lbs.); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cilantro, tocat; 170 ardei habenero boabe de porumb congelate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 lime, suc de; 1 mici ardei roșu, tocat; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa rosie, tocata; 1 parmezan ras 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Sos Tabasco; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Rețeta Salsanului de fasole neagră a lui Libby este gata în aproximativ 10 minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Acest hor d ' oeuvre are 246 calorii, 12g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână fasole, ulei vegetal, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Fasole Neagră Și Salsa De Mazăre Cu Ochi Negri, Salsa De Fasole Neagră, și Salsa De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

850ardei habenero

4 fileuri de piept de pui dezosate și fără piele, tăiate în felii subțiri (aproximativ 1-1/4 lbs.)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

cilantro, tocat 170ardei habenero

boabe de porumb congelate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 1

lime, suc de 1mici

ardei roșu, tocat 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapa rosie, tocata 1parmezan ras

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Sos Tabasco 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Sandhi Sanford și Benedict Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 65 de dolari pe sticlă.