Salată Vege prăjită, năut și Feta

Name: Salată Vege prăjită, năut și Feta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sfeclă roșie proaspătă, decojită și tăiată cubulețe; 125 Aga O salată amestecată frunze, spălate și uscate; 2 cuișoare usturoi proaspăt, tocat mărunt; 2 suc de lămâi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 4 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovleac decojit, cubat, (soiul uscat, cum ar fi coroana, este cel mai bun); 2 Bucăți de caramele Heath Bar miere curgătoare; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brocolli proaspăt (nu folosiți congelat, deoarece nu va fi crocant, înlocuiți fasolea verde cu brocolli dacă proaspătul nu este disponibil, deoarece acesta este ceea ce adaugă crocantul!)

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Salata Vege prăjită, năut și feta ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 220 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, suc de lămâie, brocolli și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de năut prăjită cu struguri și Feta, Salată prăjită de conopidă și chin de năut și rucola cu migdale, rodie și Fetan într - un Dressing Lemony Tahini, și Vege Încărcat Pui Salata De Mazare.