Salată Uimitoare De Tofu Crocantă

Salată Uimitoare De Tofu Crocantă
Dacă aveți în jur 50 minute pentru a petrece în bucătărie, salata uimitoare de tofu crocantă ar putea fi un spectaculos fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan rețetă pentru a încerca. Pentru $1.86 pe portie, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 6. O porție conține 337 calorii, 10g de proteine, și 18g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, salată verde, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 30%, ceea ce este destul de rău. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Uimitor Sandviș Cu Tofu Marinat, Pepite De Tofu Coapte Crocante Și Picante, și Tofu Răcit Cu Rețetă Crocantă De Sardine Pentru Bebeluși.

Instrucțiuni

1
Aruncați tofu cu suc de lămâie și 2 linguri de sos de soia într-un castron mic, lăsați deoparte la marinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Combinați amidonul de porumb și firimiturile de pâine cu 1 șalotă tocată și jumătate din ceapa verde într-un castron. Aruncați tofu cu amestecul de amidon de porumb la pâine generoasă; rezervați marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica1 Cutie (12 Uncii) Sifon De Crema Dietetica
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Încălziți aproximativ 1/4 inch de ulei într-o tigaie la foc mediu. Prăjiți cuburile de tofu pe toate părțile până se rumenesc, îndepărtați-le pentru a se scurge pe un prosop de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Bateți împreună marinada rămasă cu oțetul, 4 linguri de sos de soia, zahăr și ulei de chili; pus deoparte. Aruncați împreună amestecul de salată, castraveții, roșiile și cuburile de tofu într-un castron mare; adăugați pansamentul și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De ChiliUlei De Chili
Verde MixtVerde Mixt
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maison De La Villette Chardonnay. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.
Maison De La Villette Chardonnay
Maison De La Villette Chardonnay
Culoare aurie minunată, cu un nas subtil de flori albe și citrice. Un vin alb răcoritor și complex, cu plăcintă cu lămâie, arome proaspete de banane și pere, urmate de note prăjite de pralină, vanilie și castane confiate. Perfect servit singur ca aperitiv sau cu fructe de mare, pești la grătar și salate.Fermentarea de 10 până la 12 zile cu stejar francez și American este urmată de o maturare moale de 6 luni pe minciunile naturale ale vinului. Aproximativ jumătate din amestecul final completează fermentația malolactică, ceea ce permite menținerea unei anumite acidități naturale. O îmbuteliere timpurie permite captarea prospețimii și a aromelor primare.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Revista