Salată Taco Sănătoasă

Name: Salată Taco Sănătoasă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de vită măcinată extra slabă (cel puțin 90%); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă verde medie, feliată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat (cayenne); 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole pinto, scursă, clătită; 3 Ceapa galbena medie, tocata salată verde; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa (orice soi); 85 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 3/4 cană brânză cheddar ascuțită cu grăsime redusă; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii medii, tocate; 85 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 6 căni de chipsuri tortilla cu aromă de lămâie, rupte în bucăți mici (aproximativ 6 uncii); 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Reteta Salata Taco sanatoasa este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Pentru $2.71 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 515 calorii, 38g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână fasole pinto, salsa, salată română și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Salată De Cartofi Germană Fierbinte Sănătoasă, Curcan Sănătos-Salată De Paste, și Împachetări Sănătoase Cu Salată De Mere De Curcan.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne de vită măcinată extra slabă (cel puțin 90%)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă verde medie, feliată 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat (cayenne)425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole pinto, scursă, clătită 3Ceapa galbena medie, tocata

salată verde 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa (orice soi)85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

3/4 cană brânză cheddar ascuțită cu grăsime redusă 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii medii, tocate 85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

6 căni de chipsuri tortilla cu aromă de lămâie, rupte în bucăți mici (aproximativ 6 uncii)1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Summit-ul de Tir Cu Arcul Willamette Valley Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.