Salată Prăjită De Butternut Și Spanac
Salata prăjită de Butternut și spanac este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 2 porții. Pentru $2.47 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 502 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. funcționează bine ca o garnitură prietenoasă cu bugetul. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, suc de lămâie, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 88%. Rețete similare includ Salată Prăjită De Butternut Și Spanac, Salată Prăjită De Dovlecei Și Spanac, și Salată prăjită de dovlecei și spanac.
Ingrediente
113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![C spanac pentru copii ambalat slab]()
C spanac pentru copii ambalat slab0Bucăți de caramele Heath Bar![piper negru proaspăt măcinat, împărțit]()
piper negru proaspăt măcinat, împărțit4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![3/4 lb precut butternut squash cuburi (3/4]()
3/4 lb precut butternut squash cuburi (3/4") sau 1/2 Butternut squash, decojite, însămânțate și cubate22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![ulei de măsline extravirgin, divizat]()
ulei de măsline extravirgin, divizat1Oreos dublu umplut![cimbru proaspăt tocat sau 1/2 linguriță cimbru uscat]()
cimbru proaspăt tocat sau 1/2 linguriță cimbru uscat1![sm Gala sau Golden Delicious apple, cu miez și feliat subțire]()
sm Gala sau Golden Delicious apple, cu miez și feliat subțire2Bucăți de caramele Heath Bar![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![suc de lămâie proaspăt stors (aproximativ 1 lămâie)]()
suc de lămâie proaspăt stors (aproximativ 1 lămâie)11 cană roșii uscate la soare fără ulei tăiate în fâșii subțiri![radicchio feliat subțire]()
radicchio feliat subțire1lingura. otet de vin rosu![ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 3/4]()
ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 3/4"0![sm ceapa rosie, tocata, aproximativ 1/4 c]()
sm ceapa rosie, tocata, aproximativ 1/4 c1Bucăți de caramele Heath Bar![sare, împărțită]()
sare, împărțită12 linguri de unt nesarat![sâmburi de semințe de floarea soarelui nesărate, MUFA]()
sâmburi de semințe de floarea soarelui nesărate, MUFA
C spanac pentru copii ambalat slab0Bucăți de caramele Heath Bar
piper negru proaspăt măcinat, împărțit4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
3/4 lb precut butternut squash cuburi (3/4") sau 1/2 Butternut squash, decojite, însămânțate și cubate22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
ulei de măsline extravirgin, divizat1Oreos dublu umplut
cimbru proaspăt tocat sau 1/2 linguriță cimbru uscat1
sm Gala sau Golden Delicious apple, cu miez și feliat subțire2Bucăți de caramele Heath Bar
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
suc de lămâie proaspăt stors (aproximativ 1 lămâie)11 cană roșii uscate la soare fără ulei tăiate în fâșii subțiri
radicchio feliat subțire1lingura. otet de vin rosu
ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 3/4"0
sm ceapa rosie, tocata, aproximativ 1/4 c1Bucăți de caramele Heath Bar
sare, împărțită12 linguri de unt nesarat
sâmburi de semințe de floarea soarelui nesărate, MUFADificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Tăiței cu oțet
Salată germană de tăiței calde
Salată Supremă de Spaghete
Kaiserschmarren
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Crearea delicioase Frozen Pops acasă
Descoperirea istoriei bogate a bucătăriei indiene
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
