Salată Plină De Lămâie
Lively Lemon aruncat salata ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 257 calorii, 7g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,68 USD pe porție. Dacă ați păstrat lămâie, roșii prune, kalamata și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Vinetă Plină De Viață Cu Lămâie, Batoane De Lămâie Pline De Viață, Prietenoase Cu Alergiile, și Salată Aruncată Cu Lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Clătiți lămâia conservată; îndepărtați pulpa și aruncați.
Tăiați coaja în cuburi de 1/4 inch.
Bateți împreună sucul de lămâie și următoarele 5 ingrediente într-un castron mare; adăugați coaja de lămâie, roșii și următoarele 5 ingrediente, aruncând pentru a acoperi. Acoperiți și răciți 30 de minute.
Serviți peste salată verde.
Salată plină de lămâie-pui: dublați amestecul de suc de lămâie, rezervând jumătate pentru amestecul de roșii.
Așezați 4 jumătăți de piept de pui jupuite și dezosate într-un vas superficial sau într-o pungă mare de plastic cu fermoar; turnați jumătatea rămasă din amestecul de suc de lămâie peste pui. Acoperiți sau sigilați și răciți 20 de minute.
Scoateți chciken din marinată, aruncând marinada.
Gatiti puiul intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu-mare 6 pana la 7 minute pe fiecare parte sau pana cand este gata.
Se servește cu amestec de roșii peste salată.