Salată napolitană de Calamari și creveți

Salata napolitană de Calamari și creveți ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 324 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 3,23 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Dacă aveți la îndemână fasole cannellini, sare kosher, calamari și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată italiană de creveți, scoici și Calamari, Calamari umpluți cu creveți cu mămăligă, și Rigatoni cu creveți, Calamari și busuioc.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, aduceți bulionul de pui la fiert la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați pastele și gătiți până când sunt fragede, dar încă ferme la mușcătură, amestecând ocazional, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Scurgeți pastele și puneți-le într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, puneți o tigaie la grătar la foc mediu-mare sau preîncălziți un grătar cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Stropiți peștele, dovleceii, vinetele și roșiile cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătiți calamarii și creveții, doar până când sunt fierți, aproximativ 1 până la 2 minute pe parte. Grătiți dovleceii și vinetele până se înmoaie, aproximativ 4 minute pe parte. Grătiți roșiile doar până când apar urme de grătar, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Calmar

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Adăugați orzo, fasolea cannellini, rucola, busuiocul și pătrunjelul în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli

Piept De Pui La Rotisor

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați corpurile calamarilor în inele de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Tăiați dovleceii, vinetele și roșiile în cuburi de aproximativ 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Adăugați legumele și calamarii în castron cu sucul de lămâie, uleiul de măsline extravirgin, sarea și piperul. Aruncați pentru a combina. La final, adăugați creveții deasupra salatei. Puneți ușor salata într-un castron de servire și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Calmar

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

uncii rucola (despre 2Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

calamari, corpuri întregi și tentacule 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole cannellini, scurse și clătite 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 1

Vinete japoneze, feliate pe lungime, lățime de aproximativ 1 inch 2

lămâi, stoarse 2Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 lire orzo paste (despre 2

Roșii Rome, înjumătățite pe lungime 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 2

dovlecel, feliat pe lungime, lățime de aproximativ 1 inch

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salată în meniu? Încercați să vă asociați cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Merryvale Carneros Chardonnay cu un rating de 4.4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.

Merryvale Carneros Chardonnay

Carneros Chardonnay 2007 este concentrat și intens în stil. Aromele de alune, fructe tropicale și mere coapte sunt încadrate de mineralitate crocantă și stejar dulce prăjit. Vinul este bogat și cremos, cu un finisaj persistent. Perechea noastră preferată este homarul crăpat cu unt tras și lămâie proaspătă.