Salată Mixtă Italiană

Salată Mixtă Italiană
Salata mixtă italiană este o fără gluten rețetă cu 6 porții. Acest curs principal are 282 calorii, 23g de proteine, și 14g de grăsime per portie. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți roșii, fasole garbanzo, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 33 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 64%. Rețete similare sunt Salată verde mixtă cu vinetă italiană, Salată mixtă italiană cu ardei roșii prăjiți de casă, nuci de pin și Parm ras, și Legume Mixte Italiene.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie medie grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați cârnații și gătiți până se rumenesc și se fierbe, rupând cârnații în bucăți de mărimea mușcăturii, aproximativ 5 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
3
Transferați cârnații pe o farfurie. Se răcește la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
4
Se toacă și se combină salata verde, roșiile, brânza și cârnații fierți într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați fasole și suficientă vinetă pentru a acoperi. Condimentează salata cu sare și piper, după gust și servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
DificultateMediu
Gata În33 m.
Porții6
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista