Salată Mixtă Italiană

Salată Mixtă Italiană
Salata mixtă italiană este o fără gluten rețetă cu 6 porții. Acest curs principal are 282 calorii, 23g de proteine, și 14g de grăsime per portie. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți roșii, fasole garbanzo, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 33 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 64%. Rețete similare sunt Salată verde mixtă cu vinetă italiană, Salată mixtă italiană cu ardei roșii prăjiți de casă, nuci de pin și Parm ras, și Legume Mixte Italiene.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie medie grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați cârnații și gătiți până se rumenesc și se fierbe, rupând cârnații în bucăți de mărimea mușcăturii, aproximativ 5 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
3
Transferați cârnații pe o farfurie. Se răcește la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
4
Se toacă și se combină salata verde, roșiile, brânza și cârnații fierți într-un bol mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
5
Adăugați fasole și suficientă vinetă pentru a acoperi. Condimentează salata cu sare și piper, după gust și servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
DificultateMediu
Gata În33 m.
Porții6
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista