Salată Mexicană Cobb

Salată Mexicană Cobb
Salata mexicană Cobb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $3.1 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 464 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Un amestec de ardei gras, chipsuri de tortilla coapte, jicama și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 72%. Încercați Salată Mexicană De Creveți Cobb, Salată Mexicană De Pui La Grătar Cobb, și Salată Cobb în stil Mexican, atât de delicioasă satisfăcătoare și săracă în calorii, cu puncte Weight Watchers pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați 2 căni de salată verde mixtă pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Aranjați 1/4 cană de roșii, 1/4 cană de ceapă, 1/4 cană de jicama, 1/4 cană de ardei gras, 1/4 cană de porumb, 1/4 cană de avocado și o pătrime de fasole în rânduri individuale peste salata verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
JicamaJicama
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
2
Presărați 1/4 cană de brânză Monterey Jack și 1/4 cană de chipsuri zdrobite peste fiecare salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Sos De Curcan, încălzitSos De Curcan, încălzit
3
Stropiți 1/4 cană de vinaigretă de lime-Cilantro peste fiecare salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate42
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista