Salată Marocană De Orz De Năut

Name: Salată Marocană De Orz De Năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui sau legume (folosiți bulion de legume pentru versiunea vegană); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 pentru fiecare. Ulei de măsline extra virgin; 425 ardei habenero năut (fasole garbanzo), clătit și strecurat, sau 1 1/2 căni fierte; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de fistic decojite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caise uscate CUBULETE; 2 ceapa verde tocata sau scallions; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat; 1 Zest și suc de lămâie; 1 parmezan ras ras el hanout mix de condimente; 1 pentru fiecare. Sare dupa gust; 1 Oreos dublu umplut cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut 1 lingură miere, plus suplimentar pentru stropire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cayenne; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cană de mirin sau sake dulce; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric

Nevoie de o curs principal fără lactate? Salata marocană de orz de năut ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 388 calorii, 14g de proteine, și 14g de grăsime. 883 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de sare, cardamom, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Vă este adus prin simple rețete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată Marocană De Năut, Salată Marocană De Năut, și Salată de năut, orz și Feta.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se adauga orzul si saut-ul timp de 3-4 minute, amestecand des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Adăugați bulionul, apa și o linguriță de sare. Aduceți la foc mic și fierbeți până când orzul este fraged, de la 30 de minute la o oră, în funcție de vârsta orzului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se strecoară orzul, se aruncă cu ulei de măsline: se strecoară orzul fiert printr-o strecurătoare sau sită și se trece apă rece pentru a se răci rapid. Aruncați și amestecați în strecurătoare pentru a strecura cât mai multă apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Orz

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Întindeți orzul pe o tigaie și stropiți ulei de măsline peste el.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Orz

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se amestecă pentru a acoperi bine și se lasă deoparte.

Combinați ingredientele salatei: într-un castron mare, adăugați nautul, fisticul, caisele, ceapa verde și pătrunjelul și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Brânză Tallegio, Tocată

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați coaja și sucul de lămâie și amestecați din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Adăugați orzul și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Presărați amestecul de condimente ras el hanout peste orz și amestecați bine. Gustați și adăugați sare dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ras El Hanout

Orz

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Marinați înainte de servire:

Lăsați salata să se marineze aproximativ o oră înainte de servire. Dacă orzul a absorbit tot uleiul de măsline, stropiți puțin mai mult chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Orz

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orz 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui sau legume (folosiți bulion de legume pentru versiunea vegană)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 1pentru fiecare.

Ulei de măsline extra virgin 425ardei habenero

năut (fasole garbanzo), clătit și strecurat, sau 1 1/2 căni fierte 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de fistic decojite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

caise uscate CUBULETE 2

ceapa verde tocata sau scallions 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel tocat 1

Zest și suc de lămâie 1parmezan ras

ras el hanout mix de condimente 1pentru fiecare.

Sare dupa gust 1Oreos dublu umplut

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Oreos dublu umplut

1 lingură miere, plus suplimentar pentru stropire 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cayenne 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 cană de mirin sau sake dulce 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos)0cp. legume (de exemplu, spanac)

înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare 1cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Un vin pe care l-ați putea încerca este Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 62 de dolari.