Salata grecească șic ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de feluri principale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 360 calorii. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 20 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, oregano, roșii coapte de viță de vie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Salată Grecească" Chic", Chic Tacos De Pui Grecesc, și Supă De Mărar Rapidă Și Șic Cu Tăiței Și Smântână pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Aranjați castraveții, roșiile, ceapa și ardeii, inimile de anghinare și pătrunjelul pe un platou. Strângeți sucul de lămâie peste platou, stoarcând fructele tăiate cu fața în sus pentru a împiedica semințele să cadă în salată. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inimi De Anghinare
Sare și Piper
Suc De Lămâie
Castravete
Tomate
Pătrunjel
Ardei
Ceapă
Fructe
Semințe
3
Așezați șalotele, oțetul și oregano într-un castron și lăsați să stea 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Eșalotă
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Oțet
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Bateți uleiul de măsline extravirgin într-un flux lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra Virgin
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
5
Se toarnă pansament peste salată.
6
Garnisiți salata cu bucăți de ton, ardei iute și măsline.