Salată grecească de pui și legume la grătar cu pâine caldă Pita pentru ambalare

Salată grecească de pui și legume la grătar cu pâine caldă Pita pentru ambalare
Salata grecească de pui și legume la grătar cu pâine caldă Pita pentru împachetare ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $5.59 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 939 calorii, 53G de proteine, și 47G de grăsime. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 130 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați pâine pita, ceapă, salată romaine hearts și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Sandvișuri Pita Cu Salată Grecească La Grătar, Salată grecească de Pita, năut și Feta, și Salata mea grecească preferată cu pâine Pita de grâu integral de casă.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți tigaia la grătar la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
2
Așezați puiul într-un vas superficial și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Pui întregPui întreg
3
Preîncălziți cuptorul la 275 de grade F. înfășurați pâinea pita în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
4
Se introduce în cuptorul cald și se încălzește până se servește cina.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Combinați coaja de lămâie, sucul și oțetul într-un castron și bateți în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
OțetOțet
SucSuc
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Adăugați oregano, usturoi și bateți din nou pentru a combina în pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
7
Se toarnă jumătate din pansament peste ofertele de pui. Întoarceți ofertele în pansament pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
8
Combinați ingredientele rămase de salată într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
9
Se toarnă pansamentul rămas peste salată și se aruncă bine. Salata trebuie să fie foarte ușor îmbrăcată. Condimentați salata cu sare și piper și transferați-o într-un platou mare de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
10
Grătați ofertele de 4 până la 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
11
Transferați ofertele fierbinți pe platoul de servire căptușit cu salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
12
Scoateți pitas din cuptor și desfaceți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
13
Tăiați pitas în jumătate și aranjați în jurul marginii platoului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
14
Pentru a servi, fiecare persoană poate îngrămădi pui și legume la grătar în jumătăți de pita, se poate înfășura pe ambele părți și se poate bucura!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui La GratarPui La Gratar
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
FolieFolie
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Revista