Salată Escarole Cu Pansament De Hamsie

Salată Escarole Cu Pansament De Hamsie
Salata Escarole cu Dressing de hamsie este o lactate gratuit și pescatarian farfurie. Această rețetă face 4 porții cu 416 calorii, 10g de proteine, și 34G de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați hamsie, pâine, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Escarole și salată de Broccoli prăjită cu pansament de hamsie, Serios Italian: Salată De Escarole Și Nuci Cu Pansament De Hamsie, și Salată Escarole cu ou tocat și vinetă de hamsie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți ouăle într-o cratiță; acoperiți cu apă rece cu 2 inci. Aduceți la foc mic la foc mediu-mare și gătiți 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Transferați ouăle într-un bol cu apă cu gheață cu o lingură pliată, apoi scurgeți, coajați și tocați aproximativ.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Încălziți uleiul de măsline de 1/4 inch într-o tigaie medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțităBrânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
4
Adăugați cuburile de pâine și prăjiți, întorcând cu o lingură pliată, până la auriu, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De PlăcintăDovleci De Plăcintă
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
5
Transferați crutoanele pe o placă căptușită cu prosop de hârtie pentru a se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
6
Aruncați stratul exterior de frunze Din escarol. Separați frunzele rămase și tăiați grosolan. Aruncați cu crutoanele într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
EscarolaEscarola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
1
Puneți sucul de lămâie, sucul de portocale, oțetul, uleiul de măsline, usturoiul și hamsiile într-un recipient mic acoperit; agitați bine. Aruncă cu salata. Împărțiți între farfurii, acoperiți cu ouăle fierte și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turte De VițelTurte De Vițel
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
2
Fotografie de Lisa Shin
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista