Salată de varză și pătrunjel la fel de bună ca Cole

Salată de varză și pătrunjel la fel de bună ca Cole
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și pescatariană? Salata de varză și pătrunjel la fel de bună ca Cole-Slaw ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 148 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 57 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați pasta de hamsii, caperele, frunzele dintr-o grămadă de 1 3/4 uncie de pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Varză roșie Cole Slaw cu Sriracha Mayo, Houston ' s Cole Slaw – acesta este un mod delicios de a face cole slaw, și Sweet and Sour Cole Slaw-cauti un alt tip de cole slaw? Nu căutați mai departe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încingeți varza și feliați-o în 6 pene. Alimentați prin robotul de bucătărie, echipat cu discul subțire de feliere. Hrăniți pătrunjelul după el.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Într-un castron mare, amestecați împreună CR aproxumme fra fra, muștar, pastă de hamsii, ulei de măsline, oțet, arpagic și capere până când sunt combinate. Condimentează liberal cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Pastă De HamsiePastă De Hamsie
Creme FraicheCreme Fraiche
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați varza mărunțită și pătrunjelul și aruncați pentru a combina bine. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
4
Servește.
DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții4
Scor De Sănătate58
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista