Salată de varză și pătrunjel la fel de bună ca Cole

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și pescatariană? Salata de varză și pătrunjel la fel de bună ca Cole-Slaw ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 148 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 57 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați pasta de hamsii, caperele, frunzele dintr-o grămadă de 1 3/4 uncie de pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Varză roșie Cole Slaw cu Sriracha Mayo, Houston ' s Cole Slaw – acesta este un mod delicios de a face cole slaw, și Sweet and Sour Cole Slaw-cauti un alt tip de cole slaw? Nu căutați mai departe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încingeți varza și feliați-o în 6 pene. Alimentați prin robotul de bucătărie, echipat cu discul subțire de feliere. Hrăniți pătrunjelul după el.
Într-un castron mare, amestecați împreună CR aproxumme fra fra, muștar, pastă de hamsii, ulei de măsline, oțet, arpagic și capere până când sunt combinate. Condimentează liberal cu sare și piper.
Adăugați varza mărunțită și pătrunjelul și aruncați pentru a combina bine. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider timp de 1 oră.