Salată de varză Napa și Tofu cu sos de susan

Name: Salată de varză Napa și Tofu cu sos de susan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras semințe de susan negru sau semințe de susan alb prăjite, pentru garnitură; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, ras în bucle subțiri cu un cojitor de legume; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru tocat; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat grosier; 1 mari jalape, semanate si tocate; 1 (vinete) kohlrabi sau jicama mică, decojită și tăiată în bețe de chibrit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) zahăr brun deschis; 1 parmezan ras mentă tocată; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză Napa mărunțită fin (aproximativ 1/2 cap mare); 8 puțin dovlecel tocat Piper proaspăt măcinat; 5 mari ridichi, tăiate în chibrituri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză roșie mărunțită fin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune; 8 puțin dovlecel tocat Sare; 8 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 1 parmezan ras Asiatice ulei de susan; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac, mărunțite fin (Vezi nota); 1 parmezan ras tahini (pastă de susan); 454 ardei habenero tofu moale, scurs și tăiat în cuburi de 1 inch; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Salata de varză și Tofu Napa cu sos de susan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 131 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, jicama, oțet de orez și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Varză Și Tofu Napa, Salată De Varză Cu Susan Napa, și Salată de varză Napa cu pansament Mirin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele, cu excepția coriandrului și a mentei, într-un mini robot de bucătărie și piure până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se transferă într-un castron și se amestecă coriandrul și menta. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

3 Linguri De Ulei Vegetal

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Aduceți o cratiță medie cu apă la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați sare. Puneți jumătate din tofu într-o strecurătoare mică și lăsați-o în apă. Se fierbe la foc moderat timp de 2 minute, apoi se transferă pe prosoape de hârtie pentru a se scurge. Repetați cu restul de tofu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Pe un platou mare sau farfurii individuale, aranjați tofu, varză Napa, spanac, varză roșie, guli-Rabe, ridichi și fâșii de morcov. Se condimentează cu sare și piper. Puneți pansamentul peste tofu sau treceți-l separat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Varză Napa