Salată De Ton Și Fasole Albă Cu Roșii De Moștenire

Name: Salată De Ton Și Fasole Albă Cu Roșii De Moștenire
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. supa crema de brocoli; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton (de preferință în ulei de măsline); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry moștenite (sau orice roșie cherry); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 1 cățel de usturoi; tocat; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie (opțional); 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 pentru fiecare. Pepperoncini, pentru garnitură

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de Tunan și fasole albă cu roșii de moștenire. Pentru $5.33 pe portie, această rețetă acoperă 67% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 116g de proteine, 109G de grăsime, și un total de 1837 calorii. Această rețetă servește 1. Această rețetă de la Food52 are 10 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână oțet de vin, muștar dijon, roșii cherry de moștenire și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Ton la grătar cu piure de fasole albă, tapenadă de măsline și roșii Cherry prăjite, Salată de fasole albă și ton, și Salată de Tunan și fasole albă.

Instrucțiuni

Scurgeți și clătiți cutia de 15 oz de fasole cannellini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli

Încălziți usturoiul tocat în 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Adăugați fasolea cannellini și aruncați cu uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Odată ce fasolea este încălzită, așezați-le într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați cele 2 cutii de ton scurs în acest castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Înjumătățiți roșiile cherry de moștenire și aruncați-le în vasul mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mic, amestecați împreună restul de 5 linguri de ulei de măsline, oțet de vin roșu, muștar Dijon și suc de lămâie (opțional).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

Pulpă De Miel, Cu Os

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă vinaigreta peste ton, fasole și roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

Mandarine, Fiecare

Se adaugă sare după gust și se condimentează generos cu piper proaspăt măcinat. Aruncați ușor toate ingredientele împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se servește la temperatura camerei sau răcit cu o bucată bună de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

supa crema de brocoli 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton (de preferință în ulei de măsline)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry moștenite (sau orice roșie cherry)12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștar Dijon 1

cățel de usturoi; tocat 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie (opțional)63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1pentru fiecare.

Pepperoncini, pentru garnitură

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca gloata Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.