Salată de ton, roșii și Mozzarella la grătar

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Salata de ton, roșii și Mozzarella la grătar ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 3. Pentru $3.57 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 295 calorii, 27G de proteine, și 19g de grăsime. 11 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Un amestec de brânză mozzarella, ulei vegetal, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Salată de ton, roșii și Mozzarella la grătar, Salată de porumb, roșii și Mozzarella la grătar, și Salată De Roșii Și Fasole Cu Ton La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Stropiți ambele părți ale fripturilor de ton cu ulei; frecați cu usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Ton

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Lăsați să stea la temperatura camerei 15 minute pentru a marina.

Între timp, pe o farfurie sau platou mare de servire, așezați felii de roșii și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Stropiți cu vinaigretă; se presară busuioc. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Așezați tonul pe grătar. Acoperiți grătarul; gatiti la foc mediu 8-10 minute, intorcand o data, pana cand pestele se fulge usor cu furculita si este usor roz in centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Tăiați tonul în felii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Așezați felii de ton deasupra roșiilor și brânzei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Mandarine, Fiecare

Echipamente

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de ton 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 c. fasole verde tăiată congelată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze proaspete de busuioc tocate 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză mozzarella proaspătă, feliată 1cuișoare mici

usturoi, tocat fin 3mari

roșii de prune (Rome), feliate 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Miranda Lambert County Road Merlot vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.