Salata de ton Gourmet ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 348 calorii, 19g de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Un amestec de ceapă verde, capere, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată de ton sănătoasă, delicioasă, adevărată de duminică - pentru salată de ton, topiți, Salată De Legume Gourmet, și Salată Gourmet Ușoară pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un bol de amestecare, combinați tonul, ceapa verde, țelina, măslinele verzi, caperele și migdalele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline Verzi
Ceapa Verde
Migdale
Capere
țelină
Ton
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De Amestecare
2
Într-un castron mic, amestecați împreună maioneza, smântâna și sosul Worcestershire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Worcestershire
Maioneză
Smântână
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
3
Amestecați amestecul de pansament și ton.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ton
4
Se servește pe pat de salată sau cu croissant ca sandviș cu salată de ton.
Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Podgoria Goldschmidt Alexander Valley Chelsea Merlot cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.