Salată De Taco De Pui

Name: Salată De Taco De Pui
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră organică, clătită și drenată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui rotisor fără piele, dezosat, mărunțit; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coapsă sau copan de pui fără piele, dezosată, tocată; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb congelate, dezghețate; 6 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute de chile; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie, divizat; 5 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin, divizat; 3 ridichi, feliate foarte subțire; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată de romaine tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil can) canned salsa verde

Salata de Taco de pui ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 313 calorii. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă $1.46 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați salsa verde, ceapă verde, coriandru și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de Taco BLT de pui, Salată De Taco De Pui, și Salată De Pui Taco.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tăiați tortilele în benzi groase de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire

Așezați tortilla pe o tigaie cu jeleu. Înveliți ușor tortilele cu spray de gătit; se presară cu piper chipotle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Spray De Gătit

1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire

Jeleu

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Coaceți la 450 timp de 10 minute, amestecând după 5 minute. Mișto.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți o tigaie medie la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați salsa și brânza în tigaie; gatiti 4 minute sau pana se topeste branza, amestecand pentru a combina. Se amestecă puiul; gatiti 1 minut. Se amestecă ceapa și 1 lingură de suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Pui întreg

Brânză

Ceapă

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți amestecul de pui din tigaie; păstrați cald. Clătiți tigaia cu apă. Întoarceți tigaia la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 2 lingurițe de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați fasole, porumb și ardei gras roșu în tigaie; saut 2 minute. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșu

1 Kg Tortillas De Maíz

Fasole

Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Combinați restul de 1 lingură de suc de lămâie și restul de 1 lingură de ulei într-un castron mare; se amestecă cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați salată în castron; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați aproximativ 1 cană amestec de salată pe fiecare dintre cele 6 farfurii; acoperiți fiecare porție cu aproximativ 3/4 cană amestec de pui și 1/3 cană amestec de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Salată Verde

Porumb

Se presară cu fâșii de tortilla și ridichi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Benzi

Ridiche

Echipamente

Ingrediente

Porții:

1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole neagră organică, clătită și drenată 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui rotisor fără piele, dezosat, mărunțit 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coapsă sau copan de pui fără piele, dezosată, tocată 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb congelate, dezghețate 66-inch

Tortilla de porumb (6 inci)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute de chile 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie, divizat 5Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline extravirgin, divizat 3

ridichi, feliate foarte subțire 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat 1Ceapa galbena medie, tocata

salată de romaine tocată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

can) canned salsa verde

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Willamette Valley Vineyards întreg Cluster ros circulatory din Pinot Noir cu un rating de 4,5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.