Salată de sud-vest cu avocado și fasole neagră

Salată de sud-vest cu avocado și fasole neagră
Salata de sud-vest cu avocado și fasole neagră necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 633 de calorii, 23 g de proteine și 37 g de grăsimi. Pentru 2,91 USD per porție, această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 17 bucătari și bucătari. Vă este adus de Foodnetwork. Funcționează bine ca garnitură destul de ieftină. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană. Un amestec de sare și piper kosher, sos iute, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor mare de 94%. Rețete similare sunt Southwestern Eggs Benedict cu cremă de fasole neagră, avocado și salsa, Southwestern Bean Salad with Black-Eyed Mazăre, Pepp și Southwestern Black Bean Salad.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați coriandrul, uleiul, sucul de lămâie și sosul iute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Sau 3 Linii De Sos Iute (recomandat: Tabasco)2 Sau 3 Linii De Sos Iute (recomandat: Tabasco)
Sau 3 Linii De Sos Iute (recomandat: Tabasco)Sau 3 Linii De Sos Iute (recomandat: Tabasco)
Aproximativ 3/4 De Cană (3 Uncii) De Brânză Pepper Jack RasăAproximativ 3/4 De Cană (3 Uncii) De Brânză Pepper Jack Rasă
Aproximativ 3/4 Cană Brânză Pepper Jack RasăAproximativ 3/4 Cană Brânză Pepper Jack Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Într-un castron mare de servire, adăugați salata verde, avocado, porumb, fasole, roșii și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Adăugați dressingul și amestecați bine. Asezonați cu sare și piper, după gust și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate59
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista