Salată De Sparanghel Răcită

Name: Salată De Sparanghel Răcită
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nuci de orice fel (tocate) sparanghel proaspăt, tuns; 2 (iarnă) sos de salată ranch; 2 (iarnă) brânză Cheddar mărunțită; 2 (iarnă) migdale sfărâmate, prăjite; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de sparanghel răcită. Această rețetă face 2 porții cu 212 calorii, 8g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți migdale tăiate, sos de salată de fermă, brânză cheddar și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată De Sparanghel Răcită, Salată De Sparanghel Răcită, și Supă De Sparanghel Răcită.

Instrucțiuni

Așezați sparanghelul într-o tigaie; adăugați apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 3-4 minute sau până când este crocant. Clătiți în apă rece; se scurge bine. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră sau până la răcire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel