Salată De Sparanghel
Salata de sparanghel ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 2,5 USD pe porție. O porție conține 136 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, squash, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Salată de ton ars cu Herbes de Provence, cartofi Fingerling la grătar, sare afumată Hickory și salată de sparanghel ras, Salată de sparanghel și mazăre, și Salată De Sparanghel pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 8 ingrediente într-un borcan; acoperiți bine și agitați puternic. Se răcește bine.
Scoateți capetele dure ale sparanghelului.
Îndepărtați solzii din tulpini cu un cuțit sau un cojitor de legume, dacă doriți. Aranjați sparanghelul într-un abur de legume peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 4 până la 5 minute sau până când sunt crocante.
Scurgeți; lăsați să se răcească la temperatura camerei.
Aranjați sparanghelul, dovleceii și roșiile pe 2 farfurii de salată căptușite cu năsturel.
Se presară uniform cu brânză.
Stropiți amestecul de oțet uniform peste salate.