Salată de spanac și rodie

Salată de spanac și rodie
Salata de spanac și rodie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 295 calorii, 8g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână bucăți de nuc, vinetă balsamică, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, care este super. Rețete similare includ Salată De Rodie Cu Spanac, Salată De Spanac De Rodie, și Salată de pere, rodie și spanac.

Instrucțiuni

1
Puneți spanacul într-un bol de salată. Se acoperă cu ceapă roșie, nuci, feta și germeni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
VarzăVarză
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Presărați semințe de rodie deasupra și stropiți cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate66
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista