Salată De Spanac Super Seven

Salată De Spanac Super Seven
Salata de spanac Super Seven ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 122 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sos de salată cu semințe de mac, migdale decolorate, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Salată Super Spanac, Salată Super spanac pentru doi, și Salată de spanac Super Food cu nuci glazurate cu rodie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare de salată, combinați spanacul, brânza Cheddar, mărul, ceapa roșie, merisoarele și migdalele tăiate. Aruncați cu pansament cu semințe de mac chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale SfărâmateMigdale Sfărâmate
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, OpționalCrenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista