Salată de spanac cu Kasha și fasole neagră

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Salata de spanac cu Kashan și fasole neagră ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 207 calorii, 9g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână 3/4 cană de pansament italian Kraft zesty, kasha, albuș de ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de spanac cu Kashan și fasole neagră, Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, și Kasha Varnishkes (Kashan și arcuri).