Salată De Sfeclă

Name: Salată De Sfeclă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră cu conținut scăzut de grăsimi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sfeclă roșie medie sau aurie fiecare), tulpinile și capetele rădăcinii îndepărtate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de semințe de floarea-soarelui; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci, tocate

Salata de sfeclă este un fără gluten și vegetarian garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 185 calorii, 6g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $3.55 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați nuci, sfeclă aurie, brânză de capră lowfat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Salată de sfeclă prăjită și șalotă peste verdeață de sfeclă ofilită și Rucola, Salată caldă de sfeclă fiartă cu verdeață de sfeclă și sos de iaurt (alimente puternice), și Salată de sfeclă cu verdeață de sfeclă condimentată marocană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 400 F. Înfășurați fiecare sfeclă în folie. Prăjiți până la moale, aproximativ 1 oră. Se răcește ușor; îndepărtați folia. Frecați pielea; tăiați în pene. Aruncați cu nuci și oțet. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper