Salată De Salată De Pui La Grătar

Nevoie de un hor d ' oeuvre fără gluten și lactate? Învelișurile de salată de pui la grătar ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $ 4.64 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 54g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 636 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți sare și piper kosher, roșii de prune, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Salata de pui wraps ca P. F. Changs-salata verde wraps sunt delicioase și un aperitiv unic pe care mulți oameni se bucură, Salată De Salată De Pui La Grătar, și Pui la grătar și salată de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Ungeți pieptul de pui cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Așezați puiul pe grătar și gătiți timp de 4 până la 5 minute, până se rumenesc și se rumenesc. Întoarceți puiul și continuați să gătiți timp de 3 până la 4 minute pe cealaltă parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

În timp ce puiul gătește, adăugați gemul de piersici de mango, sosul de soia, sucul de lămâie, ghimbirul și jalapeno într-o cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate

Gem

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Așezați cratița direct pe grătarele grătarului și lăsați glazura să fiarbă 3 minute, astfel încât aromele să se poată căsători împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Fulgi De Legume

Ungeți glazura pe pieptul de pui în ultimul minut de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Dressing Japonez De Susan Preparat

Scoateți puiul pe o tăietură când ați terminat și periați din nou cu glazură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Tăiați puiul cu o furculiță sau tăiați cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Așezați puiul în căni de salată împreună pe un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se presara cu ceapa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Se servește cu Salsa de porumb fumuriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Preîncălziți un grătar la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Frecați porumbul cu ulei de canola și condimentați cu sare și piper. Grătați sau fierbeți urechile de porumb timp de 7 minute sau până când urechile se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ardei Chipotle, Tocat Grosier