Salată De Rucola De Cireșe Cu Vinetă De Muștar

Salată De Rucola De Cireșe Cu Vinetă De Muștar
Salata de rucola de cireșe cu vinaigretă de muștar este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. Această garnitură are 156 calorii, 1g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați muștar dijon, oțet balsamic, cireșe și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 8 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de cuscus de cireșe și rucola cu vinaigretă balsamică (plus un cadou!), Salată de mere, cireșe și nuci confiate + vinetă balsamică de cireșe, și Salată De Cireșe, Brânză De Capră Și Nuci Confiate + Vinetă Balsamică De Cireșe + Un Cadou pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se taie fiecare cireș și apoi se taie în jumătate
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Ulei De Cocos Sau Vegetal1/3 Cană Ulei De Cocos Sau Vegetal
2
Clătiți și rotiți rucola
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
3
Așezați rucola și cireșele într-un bol mare de salată
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Ulei De Cocos Sau Vegetal1/3 Cană Ulei De Cocos Sau Vegetal
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
4
Puneți uleiul de măsline, oțetul și muștarul într-un borcan mic și agitați bine pentru a crea pansament
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
5
Aruncați pansamentul pe salată
6
Serveste
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista