Salată De Roșii, Porumb Și Busuioc Cu Homar

Name: Salată De Roșii, Porumb Și Busuioc Cu Homar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 Tbs oțet de vin alb sau oțet de șampanie; 4 Spice porumb proaspăt, decojit, mătăsos îndepărtat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc tocate; 2 jalape proaspete, însămânțate și tocate (pentru a produce aproximativ 3 Tbs.); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 homari vii, aproximativ 1-1 / 4 lb. fiecare (sau 9 oz. carne de homar gătită); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oz. (despre verdele mixt pentru copii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare de mare (prefer fleur de sel); 2 eșalotă, tocată (pentru a produce 1/4 cană); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii coapte (îmi place Early Girl), cu miez, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/4 inch

Salata de roșii, porumb și busuioc cu homar este o fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 408 calorii, 15g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $3.43 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână verdeață pentru copii, suc de lămâie, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de șampanie, puteți urma acest fel principal cu Sampanie Jello Parfaits-Scăzut De Calorii ca desert. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de porumb, roșii și homar, Salată de homar, roșii și porumb dulce cu vinetă de usturoi, și Cina de duminică: cozi de homar la grătar cu Farro cald, porumb prăjit și salată de roșii pentru rețete similare.