Salată De Ridiche Fattoush

Reteta Make-Ahead ridiche Fattoush salata ar putea satisface pofta de Est middl în aproximativ 1 oră și 20 de minute. Această rețetă servește 2. Pentru $3.11 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 222 calorii, 8g de proteine, și 15g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați harissa spice blend, castraveți, sumac măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 95 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această garnitură. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată Make-ahead într - un borcan, Faceți Salată De Legume Înainte, și Salată De Salată Înainte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de bucăți de pita cu 1 lingură de ulei și harissa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Harissa

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați pe o foaie mare de copt cu margini.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți până când sunt crocante, dar încă puțin masticabile, 7 până la 8 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lasă să se răcească.

Transferați în recipient etanș.

Se amestecă roșiile, pătrunjelul, castraveții, verdeața de ridiche și ridichile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Ridiche

Culese Crengute De Marar

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Se pune într-o strecurătoare mare peste castron.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se presară cu 1 linguriță de sare și se aruncă pentru a se combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Lăsați legumele să se scurgă timp de 1 oră la temperatura camerei sau acoperiți cu plastic și scurgeți peste noapte la frigider. Între timp, amestecați iaurtul, sucul de lămâie, uleiul de măsline rămas, sumacul, 1/4 linguriță piper negru și 1/4 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)