Reteta Make-Ahead ridiche Fattoush salata ar putea satisface pofta de Est middl în aproximativ 1 oră și 20 de minute. Această rețetă servește 2. Pentru $3.11 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 222 calorii, 8g de proteine, și 15g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați harissa spice blend, castraveți, sumac măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 95 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această garnitură. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată Make-ahead într - un borcan, Faceți Salată De Legume Înainte, și Salată De Salată Înainte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de bucăți de pita cu 1 lingură de ulei și harissa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Harissa
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Transferați pe o foaie mare de copt cu margini.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Coaceți până când sunt crocante, dar încă puțin masticabile, 7 până la 8 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Lasă să se răcească.
5
Transferați în recipient etanș.
6
Se amestecă roșiile, pătrunjelul, castraveții, verdeața de ridiche și ridichile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De Ridiche
Culese Crengute De Marar
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
7
Se pune într-o strecurătoare mare peste castron.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Bomboanele Lui Peachie-o
8
Se presară cu 1 linguriță de sare și se aruncă pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
9
Lăsați legumele să se scurgă timp de 1 oră la temperatura camerei sau acoperiți cu plastic și scurgeți peste noapte la frigider. Între timp, amestecați iaurtul, sucul de lămâie, uleiul de măsline rămas, sumacul, 1/4 linguriță piper negru și 1/4 linguriță sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Pentru Ungerea Insertului
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Sumac
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
10
Se toarnă în sită cu ochiuri fine set peste castron mic.
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Bomboanele Lui Peachie-o
11
Lăsați să se scurgă la temperatura camerei timp de 1 oră sau acoperiți cu plastic și scurgeți peste noapte la frigider.
12
Se amestecă împreună legumele, sosul de iaurt și pita prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pansament Cu Iaurt
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
13
Se amestecă unele dintre sucurile de legume scurse dacă sunt prea groase. Mâncați imediat sau împachetați într-un recipient etanș pentru a merge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)