Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 125 calorii, 10g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Această rețetă servește 10. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. Dacă aveți la îndemână ceapă, căpșuni, ananas și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Căpșuni-Pui, Salată De Pui Cu Căpșuni, și Salată de pui și căpșuni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți salata verde într-un castron mare de mică adâncime. În rânduri, aranjați ceapa, ananasul, puiul, roșiile, castraveții și căpșunile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verzii
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Culese Crengute De Marar
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se presară cu brânză albastră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
3
Stropiți cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime