Salată De Pui Chinezesc

Name: Salată De Pui Chinezesc
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcov mediu, mărunțit; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri țelină cu tulpini medii, feliată subțire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 3 căni de salată romană mărunțită, de la 1 salată mică; 591 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pui fiert tocat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă verde medie, feliată; 2 Ceapa galbena medie, tocata salată iceberg cu cap, ruptă în bucăți de mușcătură (aproximativ; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri oțet de orez; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 2 (iarnă) semințe de susan, prăjite; 2 (iarnă) Lemn dulce galben și verde; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci, tocate grosier

Nevoie de o curs principal fără lactate? Salata de pui chinezesc ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 401 calorii, 20g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, sare, tăiței chow mein și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de pui chinezească fără vină – această salată este ușoară, sănătoasă și plină de aromă, Salată De Pui Chinezesc, și Salată De Pui Chinezesc.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați oțetul, zahărul și sarea până când zahărul este dizolvat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Zahăr

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Într-un bol mare de salată, amestecați puiul, salata verde, țelina, morcovul, nucile, ceapa verde și semințele de susan până se amestecă bine. Chiar înainte de servire, turnați pansamentul peste salată; aruncați până se acoperă. Se acoperă cu tăiței chow mein.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Salată Romană Mărunțită, De La 1 Salată Mică