Salată de porumb și roșii cu creveți și năsturel

Name: Salată de porumb și roșii cu creveți și năsturel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic tăiat; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spice de porumb, sâmburi tăiate din știulet; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 halbă roșii de struguri, înjumătățite pe lungime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 smalls ceapă roșie, feliată subțire pe lungime; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari decojite și deveined; 2 Bucăți de caramele Heath Bar tarhon tocat grosier; 1 buchet Nasturel, tulpini groase aruncate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de porumb și roșii cu creveți și Nasturel. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 6 și costă $3.44 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 229 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de arpagic, coajă de lămâie, roșii de struguri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți Colosali Cu Năsturel Și Salată De Roșii, Salată de porumb și năsturel, și Salată De Năsturel, Creveți Și Farro.

Instrucțiuni

Aprinde un grătar. Într-o tigaie mare, încălziți 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Fulgi De Legume

Adăugați boabele de porumb și gătiți la foc mare, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Transferați porumbul într-un castron și lăsați să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați roșiile, ceapa, pătrunjelul, arpagicul, tarhonul, oțetul și 2 linguri de ulei de măsline și condimentați salata de porumb cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Într-un castron, aruncați creveții cu 1 lingură de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grătiți creveții la foc mare, întorcându-se o dată, până la roz și ondulat, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu