Salata de Orzo și fasole din sud-vest ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 380 calorii, 14g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână roșii coapte ferme, coriandru, coajă de tei și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Salată de porc și fasole din sud-vest, Sud-Vest Patru Salata De Fasole Suprem, și Salată De Sud-Vest De Fasole Neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într - o tigaie de 3 până la 4 litri la foc mare, aduceți 1 1/2 până la 2 litri de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați paste și gătiți până când abia se înmoaie pentru a mușca, 9 până la 11 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
3
Scurgeți și clătiți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
4
Într-un castron mare, amestecați pastele, fasolea, porumbul, roșiile, coriandrul, ceapa, coaja de tei, 1/3 cană suc de lămâie, 1/2 linguriță piper și sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
Coaja De Tei
1 Kg Tortillas De Maíz
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Toppinguri, Opționale
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
5
Într-un castron mic, amestecați avocado cu 1 lingură de suc de lămâie și smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe